Sesión de masaje y yoga tailandés
Martes, 11 de junio de 2013Sesión demostrativa de masaje y yoga tailandés
En colaboración con el taller de Ashtanga yoga de El Eko os invitamos a la presentación de la escuela viajera, Tutesanas: un proyecto dedicado a la cultura tailandesa y a su medicina tradicional, uno de cuyos pilares básicos es el «Nuat», el Masaje Tradicional Tailandés.
El Nuat nos servirá de guía de la presentación, práctica, dinámica e interactiva, en la que conoceremos el enfoque y beneficios de esta antigua técnica practicada durante más de 2.500 años y también conocida como «Masaje de Yoga» o «Yoga pasivo». Veremos también la influencia que han tenido en la Medicina Tradicional Tailandesa otras culturas milenarias, desde sus orígenes, como la India (Ayurveda, Yoga) y la China, con su Medicina Tradicional. Haremos demostración de masajes y una práctica guiada de posturas para mostraros como el Nuat trabaja la tonificación, la flexibilidad, la respiración, la meditación y las distintas partes del cuerpo.
Se recomienda traer esterilla o colchoneta y llegar un poco antes de la hora de inicio.
